東京マラソンに向けて走ってます!
めっきり寒くなって来ましたが、少し早めに起床して、飯能・多峯主山をトレイルランニング。
山の中を走ってます!
早起きは三文の得
と、いいますが、こんなに綺麗な朝日が見れるんです。
そして、この時期は月と太陽が同時に見れるんです。
ちょっと見づらいかもしれませんが、空の真ん中に月が・・・
からだを動かすって、疲れるけど気持ちいい!
習慣化されると快調です!
こんな綺麗な景色も見れる様になります。笑
1日を楽しか過ごせる、「 朝活 」
オススメします。
あなたにとっての素敵な時間になればいいですね・・・
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